外国女生教会我的两三事+Day 2三餐运动打卡

GO Airlink NYC优惠码 发布时间：2018-01-21

我是大学才来🇺🇸的，如果问我第一年我从外国女生身上学会什么，那就是，爱自己，要自信，you deserve the best!在国内，特别是女生常常会不自信，会觉得我今天腿粗了，脸胖了，身材不好，脸蛋不好看，水肿，眼睛不够大，鼻子不够挺.......我都理解，因为我以前也是这样

就是不满足，无论如何都不够，觉得太多人比自己都好

换句话说，不过也有可能是以前年纪小的关系，我们（包括我）都花太多时间在worry自己的外表上，却忘了这些都是你好心态、积极生活的附加品

突然到了一个点，人生要学会和自己握手言和，慢慢妥协

妥协并不是让你放弃让自己进步变优秀变美好，而是知道我所拥有的都是上帝和父母给我的最好的，在我无法改变的基础上努力生活、珍惜和爱惜自己，让自己成为一个更好的人

这确实也花了我两年的时间，两年来心路的变化，历练和体验让我慢慢我觉得，不用去羡慕别人拥有的，我现在能够所拥有的，长相也好，物质、心态、家庭、各种能力.....在我的人生里就是最好的

我们花那么多时间窥探别人的生活，却忘了怎么样过好自己

刚去的时候，看到喜欢的男生，会和美国姐妹聊天/八卦也会说，he's so cute! 美国女生就会说, yeah he's cute, go for it!在他们的观念里，喜欢就自己去争取啊，不需要扭扭捏捏，更不需要太多套路

（虽然哪里多多少少都有这是我后来发现的lol）刚开始的时候会很不自信，会说nah....he's out of my league....I'm not that cute然后他们就会很惊讶的看着我说no......you're so cute! Don't say that to yourself, you deserve the best! 我不得不承认，在他们的文化里，就是很自信，甚至有些自负，但取其精华的意义就在于学习他们自信的精神

（当然不是说去追彭于晏梁朝伟那样的人也对自己说you deserve the best...) 就适度，度！度！我一直觉得把握好度特别重要

变成自己喜欢的样子，自信的出现在任何场合🔴早餐：今天早上起迟了，加上特别忙，还是先喝一大杯蜂蜜水清理肠道，然后吃了一个烧卖

喝水喝水喝水午餐前我做了一套天鹅臂膀day 2~🔴午餐：一碗南瓜汤，补水+养胃！！！蔬菜，番茄炒鸡蛋，还是一样八分饱！细嚼慢咽，停筷子别吃了！其实你的胃已经饱了，他也需要反应一下下～🔵运动半小时前吃了一颗桃子，酸奶

单车45 min, 椭圆仪35min.🔴晚餐：回来以后真的不早了，所以就只喝了蛋白饮，蛋白粉是Garden of life的，因为我在国外一直喝的这个，回来才知道有点火？哈哈，也是不多，小半勺蛋白粉，喝了一杯

我是排汗真的很开心，有助于清理身体垃圾，大家一起加油

标签: 早餐 旅行 健身运动 女生 纽约

点评

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  miss y

  很多女孩子都能知道这个道理就好了[赞R][赞R][赞R]

  2018-01-21
  
  
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  清流女神。求爱

  感觉po好可爱 哈哈 用俗俗的话说：走自己的路 做最好的自己 无关别人

  2018-01-21
  
  
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  sunset、

  说的很好，很宝贵的人生经历

  2018-01-21
  
  
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  木栀

  我觉得po主三观超棒！不能同意更多！you are beautiful just the way you are. xx.

  2018-01-21
  
  
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  海浪天空

  赞

  2018-01-21
  
  
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  78997223

  三观正。运动和我昨晚一样的内容，莫名好感，粉你~

  2018-01-21
  
  
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  纯为看图而注册

  吃这些会不会太少了

  2018-01-21
  
  
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  老莫

  姐姐有微博吗

  2018-01-21
  
  
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  王琪-UPS电源

  喜欢你的态度

  2018-01-21
  
  
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  嘉庆

  [飞吻R]

  2018-01-21