Q&A丨护肤品只能在表皮层翻江倒海吗？【转】Dr Janey，护肤品配方师，曾从医多年，公众号「Dr杰尼科学护肤」主笔内服和外用，该怎么选择？Q：市面上很多产品可以外用也可以内服，比方说今天推送有的硫辛酸，以及维生素c、烟酰胺等等，内服外用的吸收效果有什么差别，应该如何选择呢？A：我们所钟爱的这些护肤成分本身对我们的健康也有好处
适当口服可能对健康有帮助，皮肤自然也会得到一定的益处
但是，口服不能替代护肤
因为我们想要达到的护肤功效往往都是需要在皮肤局部达到一定浓度的，而口服很难做到
这就是他们的区别
我也不建议年纪轻轻的就使用这些“健康品”，除非医生认为你有必要服用
某护肤品中含睾丸酮？什么情况？Q：最近看到一篇测评，其中测出 Dove 大白碗，雅芳小黑裙等身体乳中含有性激素睾丸酮，上网搜了睾丸酮，几乎没有其加在护肤品中的影响说明，相问问老师：1、含有睾丸酮的身体乳会对身体有什么不良影响呢？2、不得检出的情况下厂家也有加入，使其使用在皮肤上会产生什么优秀效果吗？3、都是挺火的身体乳，一个测评机构都能检验出来的东西，相关质检部门咋就检验不出来呢？A：很难想象这样的品牌会出现这类问题
雄性激素对皮肤本来就没什么好处，首先没有理由用
第二，它可不便宜
本来 Dove 就是大众品牌，不可能用贵重成份
再看下面的检验报告，不明来路
看到睾丸酮的存在，我也非常吃惊
仔细检查了一下他家产品，成分单中并没有睾丸酮这个成分
这件事情的前因后果我们都还不完全清楚，我本人持怀疑态度
我觉得如果为了对自己负责，还是等事情澄清后再购入也不迟
micro silver 是一种什么成分？Q：想请教一下杰尼老师 skin moderne elements 这个系列中有个抗氧化精华，从成分上看还不错，以白藜芦醇和花青素为抗氧化主打，但我在他们成分表末尾看到 micro silver，这是一种什么成分，对人体有害吗？谢谢老师！A：可以说是由古人遗传下来的观念，认为银子有抗微生物，防/治外伤感染作用
比如说，首次打耳钉的时候可能会有人建议你用银耳钉，这样可以减少感染
但是，对于银制品在抗微生物或帮助创伤愈合上的研究方面，现代科学做的还不够，而且仅有的研究结果相互矛盾也无助于定论
至今我们仍然不能肯定地说含银成分对皮肤或伤口，甚至护肤有任何好处
作为外用成分的微粒银，由于他有可能会通过皮肤的创口进入体内，这一点很让人担心
使用这类成分产品于没有外伤或炎症的皮肤应该没什么害处，但是如果皮肤有感染，炎症（皮炎）或外伤时，最好不用
这只是我的一点看法，仅供参考
孕妇专用的植物防晒靠谱吗？Q：杰尼老师，很多孕妇专用的防晒霜都介绍是植物防晒，靠谱吗？安全吗？谢谢！A：鉴别防晒效果主要要看：SPF 的标号是否是广谱防晒如果皮肤敏感或妊娠/哺乳期，可能物理防晒更合适一些
仔细看看成分单，你可能会发现植物防晒霜其实并不是使用植物防晒成分，更可能的还是使用矿物防晒成分，如：氧化锌，二氧化钛 -- 也就是我们常说的物理防晒成分
只是配方中的其他成分可能用的植物/天然成分多一些罢了
别因为名称蒙蔽了
美国 FDA 对防晒成分的要求非常严格，是作为药品看待的
目前还没看到有哪种植物防晒成分呢
护肤品只能在表皮层翻江倒海吗？哪些成分可以渗透到真皮层？Q：亲爱的杰尼老师，现在对于护肤有了更深一层的期望，请问一下：1、是不是所有的护肤品都无法渗透入真皮层？2、如果有，请问什么成分才能渗透入真皮层甚至更深产生作用呢？3、除了注射之外，我们的护肤品难道只能在表皮层翻江倒海，可是真皮层却雷打不动吗？A：要我说，皮肤才真正是我们身体的大英雄
完整强大的表皮层（基底细胞层除外）都参与并构成了难以攻破的皮肤屏障
这个屏障保护我们的身体不受外来物理、化学、生物的影响，对维持身体内环境的稳定有非常重要作用
在关键的时刻，往往需要作出牺牲来保护身体的重要器官
正因为如此，也就造成了化妆品成分吸收的障碍
但是皮肤的屏障并不是有选择的，好的坏的一并挡在外；它也不是完美的，因此也不是雷打不动的，它对一些外来物也是有一定的吸收性，医学上也常利用皮肤的吸收能力通过皮肤给药，让药品慢慢吸收进入血液系统
另外，某些化妆品成分是专门用来增加皮肤对成分的吸收能力的，以求得更好的效果
不同部位的皮肤对同一种成分的吸收能力也有差异
皮肤越薄的部位吸收能力越强
面部皮肤属于吸收能力比较好的
最差的是脚掌/手掌，第二差的后背/腹部
此外，皮肤对护肤品成分的吸收还主要取决于以下几点：浓度：当然浓度越高吸收的量越大
分子量和分子的特性：如分子量越小渗透力越强
一般认为分子量大于500Da的成分，皮肤很难吸收，如果大于800Da，基本上是不可能吸收的
分子的特性：水溶性、脂溶性、带电性等
同等分子量的情况下，同时有脂溶性和油溶性的分子，一般比仅仅是水溶性或仅仅是油溶性的成分渗透能力强；油溶性成分比水溶性成分更容易吸收些；不带电的中性分子比带电的分子更容易吸收
接触时间的长短；皮肤的状况：角质层的厚薄；有破损的皮肤对护肤品成分的渗透性强
配方中是否有导入系统（成分）的参与
因此，我们不可能知道所有护肤品成分的分子特性，但是我们可以只关心那些有科研背景支持的活性护肤成分，总不会有错对吧
不过别忘了，一些护肤成分本来是针对角质层的、或仅仅是要求保湿的，这类成分作用部位在表皮，不需要渗透到真皮层
一般需要渗透到真皮层的成分常常是那些促进胶原蛋白合成抗衰防衰的成分
美白成分至少要渗透到基底细胞层，色素细胞所在地，才可能看到效果
我没办法把能够通过皮肤吸收的、而且有明确护肤效应的化妆品成分一 一列出来
在此我只能举例说明一些常见的被科学证实的、能够通过皮肤吸收而发挥功效的成分：VC（同时具有脂溶性和水溶性的VC，对皮肤的穿透力最好
如：VC乙基醚；脂溶性VC 好过水溶性VC）；VB3； VB5；VE；VA；低分子都明质酸；没药醇；某些多肽；植物雌激素；姜黄素（皮肤屏障受破坏的皮肤）；白藜芦醇；水杨酸；某些果酸等
仅供参考
抗衰有哪些靠谱的多肽成分？Q：请杰尼老师介绍下，抗衰老有哪些靠谱的多肽类成分可以选择？多谢了！A：的确，如今多肽护肤成分真的太多了，而且每天都有新的出现，从以抗衰功能扩展到防护、甚至抗紫外线功能了
一些过大夸张关于某些多肽的奇迹护肤效果的广告也已经屡见不鲜了
有人认为根据 500da 的理论多肽根本就不可能通过表皮，到达真皮层而发挥作用
但是，一些科研结果证实的确某些多肽能够明显改善皮肤外观，让皮肤看上去青春、紧致、有弹力
消费者如何能增却判断谁好谁不好？其实很简单，我们要跟着科学走
首先，我们需要知道的是：1）别期望奇迹，这不现实
其次，不是所有的多肽都像广告宣传的那样有效
事实上只有少数多肽护肤成分有可靠科研背景的支持
抗衰主要指的是能促进胶原蛋白和基质成分合成
在抗衰方面我比较喜欢的有科学背景而且安全的几个多肽抗衰成分，如：Matrixyl-3000，Palmitoyl Tripeptide-5，Acetyl hexapeptide-3，Palmitoyl pentapeptide-3，Palmitoyl oligopeptide （Matrixyl）
2）抗衰护肤是一个漫长的过程，需要聪明才智+坚持不懈地努力，只用有科研背景的护肤成分
不迷信单一成分得的功效，无论哪种单一成分都不可能全方位地帮助我们留住青春
多肽固然好，它也需要护肤伴侣，如：VC、VB3、VA、以及其他刺激胶原蛋白生成和抗氧化的成分，共同使用来保持皮肤健康，维持青春的皮肤
3）在低浓度水杨酸这类成分的帮助下，可以通过增加多肽成分的吸收而增强功效
而且水杨酸本身也有抗衰功效，跟多肽成分在抗衰方面有协同作用
4）多肽配方大都有不稳定的特点，容易在 pH 值、微生物和其他因素的影响下变性/降解而失效
所以产品新鲜，pH 平衡对这类成分发挥功效也非常重要
适当口服可能对健康有帮助，皮肤自然也会得到一定的益处
但是，口服不能替代护肤
因为我们想要达到的护肤功效往往都是需要在皮肤局部达到一定浓度的，而口服很难做到
这就是他们的区别
我也不建议年纪轻轻的就使用这些“健康品”，除非医生认为你有必要服用
某护肤品中含睾丸酮？什么情况？Q：最近看到一篇测评，其中测出 Dove 大白碗，雅芳小黑裙等身体乳中含有性激素睾丸酮，上网搜了睾丸酮，几乎没有其加在护肤品中的影响说明，相问问老师：1、含有睾丸酮的身体乳会对身体有什么不良影响呢？2、不得检出的情况下厂家也有加入，使其使用在皮肤上会产生什么优秀效果吗？3、都是挺火的身体乳，一个测评机构都能检验出来的东西，相关质检部门咋就检验不出来呢？A：很难想象这样的品牌会出现这类问题
雄性激素对皮肤本来就没什么好处，首先没有理由用
第二，它可不便宜
本来 Dove 就是大众品牌，不可能用贵重成份
再看下面的检验报告，不明来路
看到睾丸酮的存在，我也非常吃惊
仔细检查了一下他家产品，成分单中并没有睾丸酮这个成分
这件事情的前因后果我们都还不完全清楚，我本人持怀疑态度
我觉得如果为了对自己负责，还是等事情澄清后再购入也不迟
micro silver 是一种什么成分？Q：想请教一下杰尼老师 skin moderne elements 这个系列中有个抗氧化精华，从成分上看还不错，以白藜芦醇和花青素为抗氧化主打，但我在他们成分表末尾看到 micro silver，这是一种什么成分，对人体有害吗？谢谢老师！A：可以说是由古人遗传下来的观念，认为银子有抗微生物，防/治外伤感染作用
比如说，首次打耳钉的时候可能会有人建议你用银耳钉，这样可以减少感染
但是，对于银制品在抗微生物或帮助创伤愈合上的研究方面，现代科学做的还不够，而且仅有的研究结果相互矛盾也无助于定论
至今我们仍然不能肯定地说含银成分对皮肤或伤口，甚至护肤有任何好处
作为外用成分的微粒银，由于他有可能会通过皮肤的创口进入体内，这一点很让人担心
使用这类成分产品于没有外伤或炎症的皮肤应该没什么害处，但是如果皮肤有感染，炎症（皮炎）或外伤时，最好不用
这只是我的一点看法，仅供参考
孕妇专用的植物防晒靠谱吗？Q：杰尼老师，很多孕妇专用的防晒霜都介绍是植物防晒，靠谱吗？安全吗？谢谢！A：鉴别防晒效果主要要看：SPF 的标号是否是广谱防晒如果皮肤敏感或妊娠/哺乳期，可能物理防晒更合适一些
仔细看看成分单，你可能会发现植物防晒霜其实并不是使用植物防晒成分，更可能的还是使用矿物防晒成分，如：氧化锌，二氧化钛 -- 也就是我们常说的物理防晒成分
只是配方中的其他成分可能用的植物/天然成分多一些罢了
别因为名称蒙蔽了
美国 FDA 对防晒成分的要求非常严格，是作为药品看待的
目前还没看到有哪种植物防晒成分呢
护肤品只能在表皮层翻江倒海吗？哪些成分可以渗透到真皮层？Q：亲爱的杰尼老师，现在对于护肤有了更深一层的期望，请问一下：1、是不是所有的护肤品都无法渗透入真皮层？2、如果有，请问什么成分才能渗透入真皮层甚至更深产生作用呢？3、除了注射之外，我们的护肤品难道只能在表皮层翻江倒海，可是真皮层却雷打不动吗？A：要我说，皮肤才真正是我们身体的大英雄
完整强大的表皮层（基底细胞层除外）都参与并构成了难以攻破的皮肤屏障
这个屏障保护我们的身体不受外来物理、化学、生物的影响，对维持身体内环境的稳定有非常重要作用
在关键的时刻，往往需要作出牺牲来保护身体的重要器官
正因为如此，也就造成了化妆品成分吸收的障碍
但是皮肤的屏障并不是有选择的，好的坏的一并挡在外；它也不是完美的，因此也不是雷打不动的，它对一些外来物也是有一定的吸收性，医学上也常利用皮肤的吸收能力通过皮肤给药，让药品慢慢吸收进入血液系统
另外，某些化妆品成分是专门用来增加皮肤对成分的吸收能力的，以求得更好的效果
不同部位的皮肤对同一种成分的吸收能力也有差异
皮肤越薄的部位吸收能力越强
面部皮肤属于吸收能力比较好的
最差的是脚掌/手掌，第二差的后背/腹部
此外，皮肤对护肤品成分的吸收还主要取决于以下几点：浓度：当然浓度越高吸收的量越大
分子量和分子的特性：如分子量越小渗透力越强
一般认为分子量大于500Da的成分，皮肤很难吸收，如果大于800Da，基本上是不可能吸收的
分子的特性：水溶性、脂溶性、带电性等
同等分子量的情况下，同时有脂溶性和油溶性的分子，一般比仅仅是水溶性或仅仅是油溶性的成分渗透能力强；油溶性成分比水溶性成分更容易吸收些；不带电的中性分子比带电的分子更容易吸收
接触时间的长短；皮肤的状况：角质层的厚薄；有破损的皮肤对护肤品成分的渗透性强
配方中是否有导入系统（成分）的参与
因此，我们不可能知道所有护肤品成分的分子特性，但是我们可以只关心那些有科研背景支持的活性护肤成分，总不会有错对吧
不过别忘了，一些护肤成分本来是针对角质层的、或仅仅是要求保湿的，这类成分作用部位在表皮，不需要渗透到真皮层
一般需要渗透到真皮层的成分常常是那些促进胶原蛋白合成抗衰防衰的成分
美白成分至少要渗透到基底细胞层，色素细胞所在地，才可能看到效果
我没办法把能够通过皮肤吸收的、而且有明确护肤效应的化妆品成分一 一列出来
在此我只能举例说明一些常见的被科学证实的、能够通过皮肤吸收而发挥功效的成分：VC（同时具有脂溶性和水溶性的VC，对皮肤的穿透力最好
如：VC乙基醚；脂溶性VC 好过水溶性VC）；VB3； VB5；VE；VA；低分子都明质酸；没药醇；某些多肽；植物雌激素；姜黄素（皮肤屏障受破坏的皮肤）；白藜芦醇；水杨酸；某些果酸等
仅供参考
抗衰有哪些靠谱的多肽成分？Q：请杰尼老师介绍下，抗衰老有哪些靠谱的多肽类成分可以选择？多谢了！A：的确，如今多肽护肤成分真的太多了，而且每天都有新的出现，从以抗衰功能扩展到防护、甚至抗紫外线功能了
一些过大夸张关于某些多肽的奇迹护肤效果的广告也已经屡见不鲜了
有人认为根据 500da 的理论多肽根本就不可能通过表皮，到达真皮层而发挥作用
但是，一些科研结果证实的确某些多肽能够明显改善皮肤外观，让皮肤看上去青春、紧致、有弹力
消费者如何能增却判断谁好谁不好？其实很简单，我们要跟着科学走
首先，我们需要知道的是：1）别期望奇迹，这不现实
其次，不是所有的多肽都像广告宣传的那样有效
事实上只有少数多肽护肤成分有可靠科研背景的支持
抗衰主要指的是能促进胶原蛋白和基质成分合成
在抗衰方面我比较喜欢的有科学背景而且安全的几个多肽抗衰成分，如：Matrixyl-3000，Palmitoyl Tripeptide-5，Acetyl hexapeptide-3，Palmitoyl pentapeptide-3，Palmitoyl oligopeptide （Matrixyl）
2）抗衰护肤是一个漫长的过程，需要聪明才智+坚持不懈地努力，只用有科研背景的护肤成分
不迷信单一成分得的功效，无论哪种单一成分都不可能全方位地帮助我们留住青春
多肽固然好，它也需要护肤伴侣，如：VC、VB3、VA、以及其他刺激胶原蛋白生成和抗氧化的成分，共同使用来保持皮肤健康，维持青春的皮肤
3）在低浓度水杨酸这类成分的帮助下，可以通过增加多肽成分的吸收而增强功效
而且水杨酸本身也有抗衰功效，跟多肽成分在抗衰方面有协同作用
4）多肽配方大都有不稳定的特点，容易在 pH 值、微生物和其他因素的影响下变性/降解而失效
所以产品新鲜，pH 平衡对这类成分发挥功效也非常重要
