现在的女生都是药罐子！？
从上大学开始吃保健品保养，相信很多女生也有这种习惯
本科的时候澳洲Swiss特别流行，吃了胶原蛋白、葡萄籽、月见草、叶绿素、蔓越莓
其中对蔓越莓和胶原蛋白的使用感最好
还有日本的DHC，pola，fancl的小药丸们，海外党可以通过yibenbuy
com来买日本的保健品，网站经常打折
来英国读研以后被同学安利了本土H&B的保健品，陆陆续续入了好多种
这个品牌十分健康安全，市面上的产品新鲜，生产日期几乎都是当月或前一两个月，纯天然不添加，而且常有pennysale十分划算
🇬🇧对保健品药品的把控很严格，所以不需要担心成分问题
图一里是目前我每天吃的所有😂主要是来自H&B，还有其他品牌
除了bootea和巴西莓我在姨妈期间会停，其他的每天都会吃
从左至右：💫My Protein 女性功能片号称能够补充女性日常所需的全部营养，背面的成分表也是种类齐全满满当当
我是在My protein官网上和蛋白粉一起下单的，对健身的妹子来说，她家蛋白粉也是很好的，我买的是完全无脂肪无碳水的一款，价格稍高但是日常吃也不担心长胖
这个功能片是凑单拿的，但是毕竟不像减肥产品可以轻易看到效果，暂时是无功无过，心里感觉上身体机能有变好👀💫vita fusion褪黑素软糖倒时差无能只能靠褪黑素，这个软糖QQ的很好吃，要决心才能忍住不多吃🙄️之前也吃过胶囊状的褪黑素，都没这个好吃哈哈，总之褪黑素对我都很有效💫H&B维生素片也是看不见的功能，心理上的作用为主，这是在H&B店里做活动1镑拿的，超级划算
英国的水果没有国内种类多，有的时候一天吃不上蔬菜水果，长期下来容易溃疡，但是坚持吃维生素会好很多
💫H&B葡萄籽精华胶囊这个我真的很喜欢，透明的胶囊里看得到满满的葡萄籽精华
本来准备买大葡萄家的葡萄籽胶囊，先入了这个就试试，真的感觉气色有变好，性价比也更高
💫H&B 巴西莓燃脂片就是超浓缩的巴西莓，直白的排毒养颜功能，吃完就拉，不过是正常排便不会腹痛😐 剐油的不要不要的💫H&B 胶原蛋白一颗好大😂 不适合有吞药障碍的妹子，但是每吞一颗就感觉吞下了好多胶原蛋白
相比其他的产品，它每天的食用要求是量最大的，每天三次每次两颗
胶原蛋白最为美容品是最需要长期坚持使用的，从Swiss到H&B，坚持使用效果还是很明显的
💫 H&B 鳕鱼油本来觉得鱼油这种应该是爸妈那一辈吃的，但是有1镑的活动就买了吃
鳕鱼是深海里最干净的一种鱼，鱼油的纯度也很高💫bootea 28天减肥茶这个的功课很多，不想详细写因为不会回购了
虽然就早晚一次但是喝起来我还是觉得麻烦，而且成分颇开来就是温和的泻药，也是排毒养颜不会腹痛，但是并没有很适合燃脂
短期体重是会下降，但是要是想有效的减脂还是要配合运动和饮食
有人问我这么多种每天可不可以同时吃，除了减肥类和胶原蛋白的限制稍微多一些，查清楚就可以了
其他的营养品都可以日常吃，背后的成分表和使用建议都会写的很清楚
保健品毕竟只是补充，我们想要达到保持体型的目的还是要靠自律的作息、饮食和运动，想美容养颜还得配合护肤品的保养
希望每个妹子都能美美美美下去❤️
本科的时候澳洲Swiss特别流行，吃了胶原蛋白、葡萄籽、月见草、叶绿素、蔓越莓
其中对蔓越莓和胶原蛋白的使用感最好
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来英国读研以后被同学安利了本土H&B的保健品，陆陆续续入了好多种
这个品牌十分健康安全，市面上的产品新鲜，生产日期几乎都是当月或前一两个月，纯天然不添加，而且常有pennysale十分划算
🇬🇧对保健品药品的把控很严格，所以不需要担心成分问题
图一里是目前我每天吃的所有😂主要是来自H&B，还有其他品牌
除了bootea和巴西莓我在姨妈期间会停，其他的每天都会吃
从左至右：💫My Protein 女性功能片号称能够补充女性日常所需的全部营养，背面的成分表也是种类齐全满满当当
我是在My protein官网上和蛋白粉一起下单的，对健身的妹子来说，她家蛋白粉也是很好的，我买的是完全无脂肪无碳水的一款，价格稍高但是日常吃也不担心长胖
这个功能片是凑单拿的，但是毕竟不像减肥产品可以轻易看到效果，暂时是无功无过，心里感觉上身体机能有变好👀💫vita fusion褪黑素软糖倒时差无能只能靠褪黑素，这个软糖QQ的很好吃，要决心才能忍住不多吃🙄️之前也吃过胶囊状的褪黑素，都没这个好吃哈哈，总之褪黑素对我都很有效💫H&B维生素片也是看不见的功能，心理上的作用为主，这是在H&B店里做活动1镑拿的，超级划算
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本来准备买大葡萄家的葡萄籽胶囊，先入了这个就试试，真的感觉气色有变好，性价比也更高
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相比其他的产品，它每天的食用要求是量最大的，每天三次每次两颗
胶原蛋白最为美容品是最需要长期坚持使用的，从Swiss到H&B，坚持使用效果还是很明显的
💫 H&B 鳕鱼油本来觉得鱼油这种应该是爸妈那一辈吃的，但是有1镑的活动就买了吃
鳕鱼是深海里最干净的一种鱼，鱼油的纯度也很高💫bootea 28天减肥茶这个的功课很多，不想详细写因为不会回购了
虽然就早晚一次但是喝起来我还是觉得麻烦，而且成分颇开来就是温和的泻药，也是排毒养颜不会腹痛，但是并没有很适合燃脂
短期体重是会下降，但是要是想有效的减脂还是要配合运动和饮食
有人问我这么多种每天可不可以同时吃，除了减肥类和胶原蛋白的限制稍微多一些，查清楚就可以了
其他的营养品都可以日常吃，背后的成分表和使用建议都会写的很清楚
保健品毕竟只是补充，我们想要达到保持体型的目的还是要靠自律的作息、饮食和运动，想美容养颜还得配合护肤品的保养
希望每个妹子都能美美美美下去❤️
点评
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谁的绾绾vita fusion在哪里买啊 英国可以吗！
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你怎么买的
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当下就买了 你也在英国留学吗
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巴西莓能瘦么…
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请问一直吃胶原蛋白会不会发胖？
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褪黑素是能美白吗
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楼主，我想咨询英国NHP这个牌子你有没听过？想买增强专注力和记忆力的保健产品，在天猫海购看到这款保健品牌，说是纯天然的，但国内查不到太多资料，用的人比较少，不知道这个牌子在英国的口碑和效果怎样？急求解
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美女（我25 眼睛下面鼻子旁边有斑点 然后月经推迟 有什么推荐的内调产品或者外用的）
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褪黑素哪买亲？
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那个排毒的会不会对姨妈有影响…？或者有没有别的什么副作用呀
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