这次我选择的是拥有北海道的雪质最好粉雪而出名的二世古滑雪，真的摔倒完全不疼

非常适合滑雪初学者前来，有很多滑雪学校，各种课程任你选择

一边旅行，一边给你们码字，写下最近的吃喝玩乐~【 关于住 】我是住在 位于Niseko Village 的green leaf，因为订的比较晚又赶上圣诞+跨年热门季，所以房价也是惊人的贵，大概4k一晚，按理说这个价格已经可以住上希尔顿了（订的时候希尔顿一晚要将近1w，早起的鸟儿有虫吃）

不过不得不说住在雪场里是真的方便，出门就能上缆车开滑，玩累了还可以回房间休息一下，做一下补给

晚上滑雪结束，还能泡一泡温泉，简直不要太舒服，冲着温泉这点订的酒店

但是没有预期那么漂亮，不过功能齐全，算是过关

酒店大堂出门左转20m就是滑雪用具租赁以及滑雪学校预约的地方，超级超级方便，位置真的是得天独厚

【 关于滑雪用具 】雪场上租滑雪用具的价格： 雪橇+雪板+滑雪鞋：10500日元/天滑雪镜：1900 日元 /天手套：1900 日元 /天其实你完全可以什么都不准备到了现场，全部用租来的用品

但是我个人的建议是只租 雪橇+雪板+滑雪鞋 ，因为不管是帽子眼镜什么的都不是特别好，尤其是手套有的人有手汗、不是特别卫生

建议有条件的朋友们可以自己带滑雪服和滑雪裤，在雪场里租的款式，真的可以丑哭你哦

我是自己带的滑雪服，下面说一下我总共穿了几件？上衣一共穿了4层：1
贴身：优衣库heatten加厚打底衫2
羊毛衫：优衣库，温暖升级3
轻型羽绒服：优衣库的无帽款

记得一定要买袖子有收口的款式

4
防风衣：adidas X STELLAMCCANY，最外面一定要穿防风防水的衣服，不然雪碰到体温普通的衣服非常容易湿

裤子穿了2层：1
贴身：优衣库heatten加厚打底裤2
滑雪裤：sherpa，我也不知道啥牌子，在瑞士滑雪的时候随便买的，记得要5k左右，这么丑的裤子竟然要这么贵，肉痛的不行，一定要多穿几次…不过功能性是好得没话说的，好的滑雪裤能做到的就是保暖防风防水一体，裤脚的地方还需要有收口能够套住滑雪鞋，不然穿普通的裤子，雪就直接进到鞋子里

外加贴了3个暖宝宝，保暖升级，不过我还是被冻成狗了，可以建议多穿1条裤子，一天玩下来我主要是腿冷

滑雪眼镜：雪地里的反射超级强，不带眼镜，肉眼看一会儿就会很疲劳，普通的墨镜出门晃晃可以，但是滑雪的话还是建议带专业的眼睛来的更加放心

我是在当地买的滑雪镜，1w-3w日元不等，都蛮好看的，推荐用自己买的，我带着雪场租的眼镜玩了半天，很容易起雾不推荐

【 关于要不要请教练 】我的建议是如果你第一次去滑雪，安全起见，这个钱一定要花的

这是我第五次滑雪了，第一天没请教练，自己温习了一下以前学过的，滑得还算蛮开心的

第二天请了教练在原本的基础上做了一些微调和提高，明显得心应手多了

价格如下：我订的是1:30pm-3:30pm的2小时课程，价格是28000日元，建议不要订太晚的课，因为差不多4-5点天就黑了，晚上真的超级冷，宁可早起也不要夜间上课

教练一般都是欧洲人，所以都是全英文授课

教练人都不错，学不学得会还是要看个人悟性了，2个小时下来，教练大概带我们转了5圈左右（仅供参考）

【 动作要领 】：我滑的是双板，这大家稍稍总结一下傻瓜要领

1
刹车：雪橇呈八字型，膝盖内扣

双脚越分开减速越快，所以如果在滑的过程是想要减速，做一个锐角就好

2
转弯：左转弯：重心放在右侧，膝盖内扣，右脚可以稍稍蹭雪来加速转弯

右转弯：重心放在左侧，膝盖内扣，左脚可以稍稍蹭雪来加速转弯

如果一开始你们无法自如的转移自己的重心，可以尝试着往哪个地方转就往哪个方向看，百试不爽

3
控速：在你掌握以上基本知识之后，可以加上以下这个动作

在转弯的时候稍稍下蹲， 小腿向前顶住滑雪靴 ，完成转弯之后直立站起，上身保持轻松

【 关于交通 】：-在滑雪的时候，基本是要靠缆车上山，然后自己滑雪下山

缆车票需要购买，有5小时和8小时和全天票可供选择

-外出行动：酒店有免费班车，每隔10分钟左右一般，几乎可以到达所有你想去的地方

到了晚上班车的班次会变少，可能20-30mins一班，赶不上的童鞋也可以打车回酒店，随便一点路就得要2k-3k日元

-送机&接机：从机场到酒店是在携程上订的，3000rmb直接送到酒店，明显偏贵了，但是因为行李太多了所以也懒得做公共交通了

接机的小伙子正好是个中国人所以加了微信，直接让他来送机，2000rmb就搞定了，图个方便

追求性价比的孩子们可以做JR然后打车到酒店

【 关于吃 】：Niseko Village 这个度假村里有一个小型餐饮购物聚集地，你可以在那里买到各种滑雪以及防寒保暖的用品，当然，吃的也是非常的丰富

1
Two sticks 人均150rmb， 位于Niseko Village的shopping area 菜品规规矩矩的简餐，没有踩雷味道不错，这家的装潢倒是别有心思，值得一来

2
大渔 人均150rmb ，位于Niseko Village的shopping area建议点涮涮锅或是寿喜锅类，那种普通的定食没什么花头，有点无聊

3
福福亭Pukupukutei 人均500rmb ，位于Annupuri 区域味道非常赞，值得一去，唯一的缺点是油烟很大，吃完出来一身味

这家的烤肉是纯自主的，先在下面垫洋葱和豆芽，再放肉在上面，让蔬菜的香气和肉的鲜美完美的融合，推荐点香肠和羊肉，写的我口水都藏不住了


去北海道当然少不了松叶蟹，这家的蟹肉很好，不用上烤盘，直接吃，畅快

4
红叶人均400rmb ，位于Annupuri 区域 高峰期的时候基本位置全满，老铁们如果想要提早预订的话，可以让酒店前台帮忙，毕竟日本人英文不太好

这家的的涮涮锅还是很赞的，寿司都很新鲜，据说烤物也不错，没肚子吃了


5
超市 每到一个新地方，我一定会去逛超市，买的超开心，推荐入北海道哈密瓜冰淇淋和草莓，yummy



【行前准备】1
记得带一点感冒药和嗓子药备用，因为最近温度真的很低，很容易感冒，虽然超市里有一些基本的非处方药，但是还是自己备着一些比较好

2
不滑雪的时候，外出就餐的时候，我穿一般都是穿雪地靴，不过碰到雪还是非常容易湿，推荐大家买这个

我出发前把所有鞋子都喷上了，防水效果真的杠杠的，我看到当地也有卖这种类似的商品，不过挺贵的，去滑雪前可以入一波，真心推荐

澳大利亚·衣鞋包的隐形雨衣 RED BIRD & KIWI红鸟奇伟 强力防水防污鞋履喷雾 200ml ¥ 35 ¥ 25 3
暖宝宝

双十一的时候我囤了挺多的，因为我比较怕冷，所以带了20片差差不多，在当地也可以买到，我只是以防万一

日本·随时随地的温暖 Kobayashi小林制药 暖宝宝即贴 10小时 30片 ¥ 88 ¥ 97 最后，祝大家玩的开心呢，有问题评论区见

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